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茄子的 6 种做法,好吃又下饭,还能降低胆固醇
内容简介:我从小就喜欢吃茄子。那时候,妈妈经常给我做红烧茄子。味道至今仍令人难忘。 茄子不仅味道鲜美,而且营养价值非常高。它富含维生素和矿物质。每次吃茄子,胃里都感觉很舒服。这可能是因为茄子中的膳食纤维可以帮助我们的肠道移动和消化更顺利。最让我惊讶的是,茄子还可以帮助降低胆固醇,对心血管疾病有好处。今天给大家分享6种茄子的做法。它美味又容易食用。绝对美味。喜欢吃茄子的人千万不要错过。 1、磨三鲜 材料...
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