内容简介：酸性食物介绍和搭配技巧 我们日常生活中所食用的很多食物都是酸性食物，比如肉类，鱼类，蛋类，其中鱼类含的酸性要比肉类高，主食类还有甜食，巧克力等都属于酸性食物，有些豆类，比如花生，豌豆，扁豆也都属于酸性的。 我们生活中所 食 用的酸性食物比较多，如果从食物的营养 和健康 上考虑的话，那么最好做到酸碱平衡，这样搭配 这样才能 做到健康饮食，碱性食物也比较多，比如蔬菜茶叶都 牛奶等...
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