内容简介：秋季气候逐渐干燥，气温下降。秋季我们该如何饮食养生呢？饮食方面我们应该注意哪些方面呢？ “秋季气候干燥，人体容易出现咽干、口干、皮肤干燥等症状。”北京中医药大学东方医院营养科主治医师魏国表示，中医养生讲究顺性，秋季养生应重在“收获”。重点是补肺、润燥、调脾胃。适当添加一些具有润燥作用、入肺经的食物，有助于预防“秋燥”，保护肺部。例如，可以多吃白萝卜、大多数绿色蔬菜、水果以及荸荠...
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