评论：立冬吃什么 三酸保健康
内容简介：立冬吃什么 在秋高气爽的时候，人们要少吃酸性的食物。不过到了立冬时刻，人们要多吃柠檬，酸梅，泡菜这些酸性的食物，能够帮助人们达到养秋的目的，并且还可以有效地迎接冬天。 首先柠檬是特别酸的一种水果，由于它里面的有机酸含量是特别高的。而有机酸的作用是维生素C的“保镖”，人们在立冬时刻吃柠檬的话，能够有效的预防皮肤干燥，避免出现上火的情况。通常情况下，直接利用柠檬泡水喝就可以了。 酸梅虽说吃起来酸酸的...
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