内容简介：简介：秋天，萝卜白菜不如它。只要蒸一下就可以出锅了。滋润干爽不上火，鲜得让人流口水。 一场秋雨过后，虽然气温下降，但气候变得干燥，也更容易上火。在此期间，尽量不吃或少吃辛辣食物，也不要吃得过多，以免给胃肠道造成负担。秋季饮食应以润肺去燥的家常菜肴为主，多吃清淡可口的饭菜。茄子、莲藕、芹菜都是秋季的好蔬菜。 茄子含有丰富的蛋白质、维生素B、C、P、钙、铁等营养成分。其口感柔和，适合各个年龄段...
用户评论
美食天下网
广告位（宽100%，高80px）
广告位（宽100%，高80px）
广告位（宽100%，高80px）