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文蛤炖蛋的做法及营养价值:鲜嫩美味,富含蛋白质和维生素
内容简介:蛤蜊炖鸡蛋的自制食谱 材料:蛤蜊、鸡蛋、葱花 调料:盐、湿淀粉、油(少许)、料酒 实践: 1、将蛤蜊洗净,放入开水锅中(水中放少许料酒)焯至壳煮沸,在煮蛤蜊的水里抖去杂质,放入将蛤蜊放入另一个碗中。将蛤蜊汤倒入汤碗中,让汤沉淀。 2、将蛋液、湿淀粉、盐打散,将沉淀的蛤蜊汤倒入蛋液中(慢慢倒入,不要倒入沉淀的杂质),拌匀,先撒少许葱花。倒入少许油,放入蒸锅蒸至6-7成熟(即上面的蛋液尚未凝结)...
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