内容简介：当我们想减肥的时候，却懒得去运动。当我们不想运动，还想减肥的时候，就只能从饮食入手了。不知道从什么时候起，夏天已经被视为一年中最好的时光。减肥季节。好了，现在已经是夏天了，想要减肥成功的女性朋友们要赶紧行动起来了！不过，不管用什么方法减肥，一定要注意饮食！下面，我就跟大家分享一下减肥的一日三餐： 推荐减肥早餐： 玉米+鸡蛋花胡萝卜丝煮粥 这份早餐含有300大卡能量、18克蛋白质、8克脂肪...
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