内容简介：如何自制减肥食谱？家常菜最符合大众口味，但很多家庭的饮食普遍油腻，高盐高油的饮食最容易导致肥胖。中国减肥网推荐几道减肥家常菜。其实这些都是我们在家常吃的菜肴，只是在制作方法上做了一些改变，让原本油腻的菜肴变得更加健康。如何自制减肥食谱？ 韭菜炒鸡蛋： 如何自制减肥食谱？韭菜200克，鸡蛋200克家常减肥食谱，盐3克家常减肥食谱，植物油20克。韭菜洗净，切段，鸡蛋打入碗中，加盐，搅拌均匀，锅内放油...
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