内容简介：备孕期可以吃山药吗 怀孕的期间饮食方面特别的重要，山药是非常不错的一款食物，营养价值也特别丰富，在备孕的期间可以把山药制作的特别美味，这样在吃的过程中能够有着不错的感觉，还能够补充身体所需要的营养价值。 1、 山药豆腐汤 山药豆腐汤在制作的时候可以充分的准备食材，比如山药，豆腐，蒜头，酱油，麻油，葱，盐，味精等都适量再准备好之后，可以把山药去皮豆腐再利用开水烫一下之后可以切成一块一块的...
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