内容简介：女生晚上饿了吃什么不会长胖和长脂肪 大部分女生比较爱美，晚上肚子饿了，想要吃东西又不想长胖，那么就需要选择一些有营养但是热量却不太高的食物，比如说水果。通常情况下水果是可以充饥的，像梨子，苹果，西红柿，西瓜等等。由于这些水果中的含糖量较少，适当的吃水果不会出现长胖的情况。但不排除有些女性吃水果的量比较大，导致吃完水果，就出现发胖的情况。 其实女性晚上肚子比较饿，想要吃东西，可以适当的吃一点点粗粮...
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