内容简介：1。炸猪肉和青椒 成分：300克猪里脊肉，150克绿胡椒和1个鸡蛋。调味料：10克葱，5克碎屑，1/2茶匙细盐，2茶匙酱油，1茶匙醋，1/2茶匙味精，1/2汤匙，1/2汤匙水植物油（实际消费40克）。实践： ①洗猪里脊肉，将其切成碎片，将其放入碗中，然后加入蛋清，盐，水和淀粉以尺寸。取下绿辣椒的茎，去除种子，然后洗净并切成碎片。 ②加热炒锅，倒入植物油，然后加热高达40％的热量...
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