内容简介：今天，我共享一种无油的家庭煮熟的茄子方法。制作时，您只需要做更多的步骤即可。茄子菜是用较少的油制成的，没有油腻的，方法很简单，味道很美味，有饭。 [家常煮熟的茄子]所需的成分：1片茄子，2个辣椒，适当量 步骤： 1。取下茄子的茎，洗净并沥干水。最好不要去皮茄子，因为茄子皮肤含有维生素B。维生素B和维生素C是一对很好的伴侣。维生素C代谢过程需要维生素B支持。用皮肤饮用茄子有助于促进维生素C的吸收。...
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