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毛豆是蔬菜还是主食
内容简介:毛豆是主食吗 毛豆既可以做蔬菜也能当主食。在很久之前那个时候食物比较匮乏,人们也会拿毛豆当主食。随着现在生活水平的提高,毛豆逐渐成为人们餐桌上的一道菜品,所以也是蔬菜。毛豆含有非常丰富的膳食纤维,还有植物性蛋白质,营养价值特别高,能够补充身体的多种营养是一种非常不错的食物,今天分享给大家几道毛豆做的菜。 毛豆最简单的做法就是水煮五香毛豆,我想夏季的时候,在烧烤摊上大家都吃过水煮毛豆...
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