内容简介：补血益气粥 让女人喝出好气色 对于女性朋友来说，气血这个东西虽然看不见摸不着，但是如果你气血不整个人看上去都没精神，所以平时我们可以做一些补血益气的粥，比如红糖小米粥，山药大枣粥，参枣糯米粥，这些粥都有很好的补血益气效果，常吃能够让女性恢复好气色，同时身体也更健康。今天我们来看一下这几种粥怎么做。 红糖小米粥对于女性来说是很好的滋补粥，红糖具有暖宫止痛，健脾暖胃，活血化瘀的功效...
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