内容简介:蒜蓉炒山苦瓜,一道简单又美味的家常菜,不仅能够清热解毒,还能提升食欲,下面就来教大家怎么炒这道菜,保证让你轻松上手! 🌿【准备工作】 山苦瓜:500克 蒜蓉:适量 盐:少许 生抽:适量 食用油:适量 鸡精/味精:少许(可选) 🌿【炒制步骤】 将山苦瓜洗净,切成片状,蒜蓉准备好,可以提前用刀背拍碎,以便蒜蓉更容易释放香味。 热锅倒油,油热后放入蒜蓉,小火煸炒至金黄色,出香味。...
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