评论：吃米饭和尖椒炒肉会胖吗
内容简介：🍚🥩 吃米饭和尖椒炒肉会胖吗？揭秘真相！ 在我们的日常生活中，米饭和尖椒炒肉都是非常受欢迎的菜肴，很多人都在担心，吃这些食物会不会导致体重增加呢？我们就来探讨一下这个问题。 🍚米饭作为一种主食，它的热量确实较高，每100克米饭大约含有116千卡的热量，米饭作为一种碳水化合物，它是我们身体能量的重要来源，适量摄入米饭，不仅不会导致肥胖,还能保证我们的日常活动所需的能量。...
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