内容简介:🍃青笋炒藕虾仁🍤——美味又营养,可以放心吃哦!👍 在我们的餐桌上,美食总是层出不穷,我要给大家介绍一道色香味俱佳的菜肴——青笋炒藕虾仁。🍃🍤 让我们来了解一下这道菜的主要食材,青笋,又称莴笋,富含膳食纤维、维生素和矿物质,具有清热解毒、生津止渴的功效,藕,性甘、平,具有润肺止咳、滋阴养血的作用,虾仁,肉质鲜美,富含蛋白质、矿物质和维生素,营养丰富。🍃🍤 青笋炒藕虾仁可以吃吗?当然可以...
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