内容简介:🍅🥦减肥可以吃炒水果玉米吗?🥗 随着生活水平的提高,人们对健康饮食的关注度也越来越高,减肥成为越来越多人的共同目标,在减肥的过程中,我们是否可以吃炒水果玉米呢?🤔 我们要了解炒水果玉米的营养成分,水果玉米富含丰富的维生素、矿物质和膳食纤维,具有低热量、低脂肪的特点。🍅🥦 低热量:炒水果玉米的热量较低,每100克炒水果玉米的热量约为40-50卡路里,与同等重量的米饭、面条等主食相比,热量明显较低...
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