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红薯叶子炒豆子可以吃吗
内容简介:🍠红薯叶子炒豆子可以吃吗?营养美味两不误! 红薯叶子炒豆子,这道看似普通的菜肴,其实蕴含着丰富的营养价值,红薯叶子炒豆子可以吃吗?下面,就让我为大家详细介绍一下。 🍠红薯叶子的营养价值: 红薯叶子富含多种营养成分,如蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C等,红薯叶子的维生素C含量是西红柿的10倍,胡萝卜素含量是胡萝卜的3倍...
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