内容简介：西红柿炒蕉瓜可以吃吗？有营养吗？ 😋西红柿炒蕉瓜，听起来是不是很新鲜呢？这道菜不仅美味，而且营养丰富哦！🥦🍅 我们来聊聊这道菜的主要食材——西红柿和蕉瓜，西红柿富含维生素C、番茄红素、钾、纤维素等营养成分，具有抗氧化、降低血压、预防心血管疾病等作用，蕉瓜则含有丰富的维生素A、C、E以及钙、铁、锌等矿物质，有助于增强免疫力、促进生长发育、保护视力等。 😊将这两种食材搭配在一起炒制...
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