评论：青笋炒山药虾皮可以吃吗
内容简介：🌱青笋炒山药虾皮，美味又营养,可以放心吃哦！ 亲爱的朋友们，今天我要给大家分享一道美味又营养的家常菜——青笋炒山药虾皮。🍲 让我们来了解一下这道菜的主要食材：青笋、山药和虾皮，青笋，又称莴笋，含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质，具有清热解毒、利水消肿的功效，山药，富含多种氨基酸、维生素和矿物质，具有补脾养胃、益肺止咳的作用，虾皮，含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁等营养成分，具有补肾壮骨...
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