评论：减肥吃炒板栗会胖吗女生
内容简介：🍿减肥吃炒板栗会胖吗？女生必看！ 亲爱的女生们，你们是不是在减肥的过程中，对各种食物都小心翼翼，生怕一不小心就增重了呢？😓就让我们来聊聊炒板栗这个话题，减肥吃炒板栗会胖吗？🤔 我们要明确一点，炒板栗本身是一种低热量、高纤维的食物。🍿每100克炒板栗的热量约为140大卡，比同等重量的米饭（约116大卡）要低，板栗富含膳食纤维，有助于促进肠胃蠕动，预防便秘。🌿 为什么有人会说减肥吃炒板栗会胖呢...
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