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芝麻没有炒可以吃吗
内容简介:🌰 芝麻没有炒可以吃吗?揭秘芝麻的多样食用方式! 芝麻,作为一种常见的食材,不仅营养价值丰富,而且用途广泛,很多人都知道芝麻可以炒着吃,但你知道吗?🤔 芝麻没有炒也可以吃哦!下面,就让我来为大家揭秘芝麻的多样食用方式吧! 🌱 生芝麻是一种天然的健康食品,生芝麻含有丰富的维生素E、B族维生素、矿物质和抗氧化物质,具有很好的保健作用,你可以直接将生芝麻作为零食食用,或者加入酸奶、水果沙拉中...
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