评论：蚕豆清炒怎么炒最好吃
内容简介：蚕豆清炒,简单美味，这样炒最好吃！ 蚕豆,又称胡豆、南豆，是一种营养丰富的豆类食物，含有丰富的蛋白质、膳食纤维、矿物质和维生素，清炒蚕豆是一种简单又美味的家常菜，下面就来教大家如何炒出最好吃的蚕豆。 【准备材料】 新鲜蚕豆适量 姜末少许 蒜末少许 盐适量 食用油适量 【烹饪步骤】 新鲜蚕豆洗净,去掉豆荚的两端，轻轻搓去豆皮，保留豆仁备用。 锅中倒入适量食用油,加热至五成热时，放入姜末和蒜末爆香。...
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