评论：吃炒的新鲜豆丝热量高吗
内容简介：吃炒的新鲜豆丝热量高吗？ 导语：豆丝作为我国传统美食，深受人们喜爱，近年来关于豆丝热量的争议一直不断，吃炒的新鲜豆丝热量高吗？本文将为您揭晓答案。 豆丝的营养价值 豆丝主要由绿豆、黄豆等豆类磨制而成，富含蛋白质、膳食纤维、矿物质和维生素等营养成分,豆丝具有以下优点： 蛋白质含量高：豆丝中的蛋白质含量约为20%，与肉类相当,且易于消化吸收。 膳食纤维丰富：豆丝中含有丰富的膳食纤维...
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