评论：菜花炒西兰花怎么炒
内容简介：家常美味——菜花炒西兰花的烹饪技巧 菜花炒西兰花是一道简单又营养丰富的家常菜,色泽鲜艳，口感脆嫩，是很多人餐桌上的常见菜肴，下面，就让我为大家详细介绍一下菜花炒西兰花的烹饪方法。 【准备材料】 菜花：1个 西兰花：1个 红椒：1个 青椒：1个 蒜末：适量 盐：适量 生抽：适量 水淀粉：适量 植物油：适量 【烹饪步骤】 将菜花和西兰花分别洗净,切成小朵，放入开水中焯水约2分钟，捞出后用冷水冲洗...
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