评论：紫薯和红薯的营养区别
内容简介：红薯和紫薯,哪个营养价值更高? 很多人在寒冷的冬天喜欢吃烤红薯，一般在街边逛街时可以直接买一个红薯，不仅能够暖手，而且吃起来口感也不错，不过也有部分小伙伴在生活中特别喜欢吃紫薯，要说紫薯和红薯其实会有一定的区别，首先紫薯和红薯营养成分不一样，红薯在生活中被人们称之为地瓜，里面含有大量的维生素C，钾元素，胡萝卜等等，其中维生素C的含量是特别高的，因此我们在生活中通过适当吃红薯能够达到美容养颜的目的...
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