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缺铁性贫血的正确食补法则
内容简介:缺铁性贫血食疗的方法 缺铁性贫血想要通过食补,在生活中可以适当多吃含铁类比较丰富的食物以及大量的维生素C的食物。其中含铁比较多的食物在生活中比较常见,主要有各种动物性的食物,像我们经常说的猪血、鸭血、动物、肝脏、瘦肉等等,适当的通过摄入这些食物之后能够满足身体内铁元素的需求,其次小伙伴们在生活中也可以适当的吃豆类食物,目前豆类食物比较多,有四季豆、豌豆、黑豆、扁豆等等。...
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