内容简介：三文鱼和鸡胸肉哪个热量比较高 相同质量的三文鱼和鸡胸肉，其中三文鱼的热量要适当比鸡胸肉高一点点，根据大量的了解发现100克的三文鱼所含有的热量是139卡路里，而100克的鸡胸肉所含有的热量是133卡路里，因此三文鱼要适当的比鸡胸肉高一点点，而我们发现其实三文鱼中含有大量的蛋白质、不饱和脂肪酸，人们在生活中适当的吃三文鱼，能够降低胆固醇和血脂，并且能够起到保护血管的作用。...
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