内容简介：西红柿生吃和熟吃的营养区别 西红柿生吃和熟吃营养价值有区别。脾胃虚寒的以及处在月经期的女性不适合生吃西红柿，如果只是把西红柿当作水果补充维生素C吃。可以在夏季暑热比较严重的时候生吃最好。西红柿对抗血栓的作用非常好，可以预防冠心病，心肌梗塞等心血管疾病，而且甚至西红柿养生效果最好，一天吃一个西红柿已经足够了，如果喝西红柿汁一天不要超过250毫升。而且喝西红柿汁的时候不要放盐。...
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