评论：糖尿病人能吃土豆吗
内容简介：糖尿病可以吃土豆吗 糖尿病人可以适量吃土豆，但是吃土豆必须要减少主食的摄入量，土豆的淀粉粒含量非常高。单相对来说脂肪含量和热量比较低，升糖指数是62，含有丰富的维生素以及钙质钾等微量元素，营养价值是比较高的，而且容易消化吸收。尽量吃土豆能够降低葡萄糖的吸收速度，促进血糖不会剧烈上升。是有利于糖尿病人的食物。但是由于电子含量比较高，所以也不要一次吃太多。 糖尿病人平时吃土豆的时候...
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