内容简介：水果的养生功效有哪些? 其实有保健养生效果的水果很多，比如桂圆，山竹，橘子，苹果，桑葚，梨，葡萄，山楂，柠檬，石榴等。桂圆的养生保健效果是非常不错的，尤其是对于女性来说是非常好的水果它里面的微量元素能够补血安神，健脑益智。对于失眠神经衰弱，记忆力减退，贫血都有非常不错的保健效果。而且桂圆当中的糖分含量很高，常吃能够补充身体所需，但是糖尿病人不适合多吃。 山竹属于热带水果...
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