内容简介：🍳 鸡蛋炒西红柿黑木耳，美味又营养,可以放心吃哦！ 在我们的日常生活中，美食总是让人垂涎欲滴，我要给大家介绍一道简单又美味的家常菜——鸡蛋炒西红柿黑木耳。🍳🍅🥚🍄 我们来聊聊这道菜的营养价值。🥗 鸡蛋 ：含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质,对人体的生长发育和健康维护有着重要作用。 西红柿 ：富含维生素C、番茄红素、钾等营养成分，具有抗氧化、降低心血管疾病风险等功效。 黑木耳 ...
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