内容简介:🍖🧅🥕 排骨炒洋葱萝卜,美味又健康,可以吃吗? 在日常生活中,我们总是追求美食与健康的平衡,排骨炒洋葱萝卜这道菜,既美味又营养,究竟可以吃吗?🤔 我们要了解这道菜的主要食材,排骨富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等营养成分,具有滋阴润燥、益精血的功效,洋葱富含维生素C、钙、磷、铁等矿物质,具有降低血糖、抗炎、抗氧化等作用,萝卜含有丰富的维生素C、胡萝卜素、钙、磷、铁等,具有清热解毒、健胃消食...
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