评论：包菜炒洋葱头可以吃吗
内容简介：🥬🧅 包菜炒洋葱头可以吃吗？营养美味两不误！ 亲爱的朋友们，今天我们来聊一聊一道家常菜——包菜炒洋葱头，这道菜简单易做，营养丰富，是一道非常健康的美食，包菜炒洋葱头可以吃吗？当然可以啦！😊 我们来了解一下包菜和洋葱的营养价值。 🥬包菜，又称卷心菜，含有丰富的维生素C、维生素K、钙、钾等营养成分，它具有抗氧化、抗炎、降低血糖、预防心血管疾病等作用，包菜中还含有一种名为吲哚-3-甲醇的物质...
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