评论：山药不过水可以炒吃吗
内容简介：山药不过水可以炒吃吗？🤔 山药,作为一种营养丰富的食材，在我国各地都有种植，很多人在做山药菜肴时，会先将其浸泡在水中，认为这样可以去除山药的黏液，使其更加便于烹饪，山药不过水可以炒吃吗？👀 我们要明确的是,山药的黏液主要是由山药中的山药多糖引起的，这种多糖具有一定的保健作用，如增强免疫力、降低血糖等，从营养角度来看，山药不过水并不会影响其营养价值。 山药不过水可以炒吃吗？答案是肯定的...
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