评论：怎么炒黑豆才不上火呢
内容简介：🌟黑豆炒制秘籍：不上火的小技巧🌟 黑豆，被誉为“豆中之王”，营养丰富，具有极高的药用价值，很多人在炒制黑豆时，容易出现上火的症状，就让我来为大家揭秘怎么炒黑豆才不上火的小技巧吧！🌱 我们要选用新鲜的黑豆，新鲜的黑豆水分充足，炒制过程中不易上火，在选购时，要注意黑豆的颜色要鲜亮，颗粒饱满,无霉变现象。 我们来了解一下炒制黑豆的步骤： 浸泡黑豆 ：将黑豆用清水浸泡4-6小时，使其充分吸水膨胀...
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