评论：蚕豆炒牛心可以吃吗
内容简介：🍲蚕豆炒牛心可以吃吗？营养与美味的完美结合！ 蚕豆炒牛心，这道菜听起来就让人垂涎欲滴！蚕豆炒牛心可以吃吗？当然可以！这道菜不仅美味可口，而且营养丰富,是餐桌上的佳肴。 🌱蚕豆，又称胡豆，含有丰富的蛋白质、膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸等营养成分，蚕豆具有益脾胃、消水肿、降低血脂、抗氧化的作用。🍲 🐮牛心，是牛肉的一种，含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素B2...
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