评论：孕期控糖可以吃炒白果吗
内容简介：🌟孕期控糖，炒白果真的可以吃吗？🤔 孕期，孕妇们不仅要关注营养摄入，还要严格控制血糖水平。😱在孕期控糖的过程中，炒白果真的可以吃吗？🤔 我们来了解一下炒白果的营养成分，白果，又称银杏，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、胡萝卜素、核黄素、烟酸、银杏酸、银杏酚等营养成分。🍎 炒白果是一种低热量、低脂肪、高纤维的食物，具有一定的降血糖作用。🍁对于孕期控糖的孕妇来说,适量食用炒白果是有益的...
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