内容简介:吃毛豆炒肉,真的能助你下奶吗? 在我国,毛豆炒肉是一道深受人们喜爱的家常菜,很多人都知道,毛豆含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,对于身体健康大有裨益,而最近,网络上流传一种说法:吃毛豆炒肉能够帮助产后妈妈下奶,这种说法是否真的有科学依据呢? 我们来了解一下毛豆和肉的营养成分,毛豆中含有丰富的植物蛋白、钙、铁、镁、磷等矿物质,以及维生素A、B族维生素、维生素C等,而肉类则富含优质动物蛋白、脂肪...
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