内容简介：健康美味，薏米百合莲子羹（以传统食材煮出营养佳品，瘦身养生两不误） 精选菜谱 2024年02月25日 12:28 281 游客 在繁忙的工作和生活中，我们很容易忽略饮食的重要性。然而，健康的饮食是保持身体健康的基础。今天，我想分享一道简单易学、既美味又营养的薏米百合莲子羹。 一：食材准备 为了做一锅美味的薏米百合莲子羹，需要准备薏米、百合、莲子、红枣和冰糖这些传统的食材。一般来说...
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