内容简介：做五粮混合粥，暖胃又养生（寒冬暖身必备的养生粥） 健康饮食 2024年02月27日 19:00 305 游客 在寒冷的冬季，我们需要保持身体的健康和抵御寒冷的侵袭。而五粮混合粥不仅能够暖胃，还能够帮助我们养生。下面，就让我们一起来了解如何制作这款美味又养生的五粮混合粥吧！ 准备材料：五种杂粮和水 在制作五粮混合粥之前，我们需要准备五种杂粮和适量的水。 将五种杂粮洗净...
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