内容简介:产妇月子粥大全及做法 产妇月子期间需要食用一些有营养的粥来滋补身体,以下是一些常见的月子粥及其做法: 1. 红枣桂圆米粥 材料:红枣10颗、桂圆干10颗、糯米100克、水适量。 做法:将红枣、桂圆干洗净,糯米淘洗干净,加入适量的水,煮至米烂粥稠即可。 2. 鸡蛋鲜奶粥 材料:鸡蛋1个、鲜奶适量、米饭适量。 做法:将米饭煮烂,加入适量的鲜奶和鸡蛋,搅拌均匀,再煮开即可。 3. 紫米红枣粥 材料...
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