内容简介:什么是醪糟? 醪糟是一种传统的中国食品,由米饭、小麦或玉米等谷物经过发酵制成。它富含多种维生素和矿物质,对于产妇恢复身体非常有益。 醪糟的营养价值 醪糟富含多种维生素和矿物质,如维生素B1、B2、B6、E、钙、铁、锌等。这些营养成分对于产妇的身体恢复非常有益。 醪糟的吃法 1. 醪糟粥:将醪糟加入米粉或糯米粉中煮成粥,可以加入适量的糖或蜂蜜调味。 2. 醪糟蒸蛋:将鸡蛋打散,加入适量的醪糟和水...
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