内容简介:南瓜煮法: 1.将南瓜去皮去籽,切成小块; 2.将南瓜块放入锅中,加入适量清水,水量不要超过南瓜块; 3.大火煮沸后转小火煮20分钟左右,直到南瓜变软; 4.捞出南瓜块,用勺子压成泥状即可。 南瓜炒法: 1.将南瓜去皮去籽,切成小块; 2.锅中加入适量油,烧热后放入南瓜块,煸炒至表面微黄; 3.加入盐、糖、鸡精等调味料,翻炒均匀即可。 南瓜烤法: 1.将南瓜去皮去籽,切成小块; 2...
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