评论：养生米糊食谱大全
内容简介：养生米糊食谱大全 养生米糊是一种营养丰富、易于消化的食品，适合各个年龄段的人食用。以下是几种常见的养生米糊食谱： 1. 红枣桂圆米糊 材料：糯米100克、红枣10枚、桂圆肉50克、冰糖适量。 做法：将糯米淘洗干净，加入适量清水浸泡30分钟。红枣去核，桂圆肉洗净备用。将浸泡好的糯米加入适量清水，大火煮沸后转小火煮30分钟，期间需不断搅拌，以免糊底粘锅。加入红枣、桂圆肉和适量冰糖，继续煮10分钟即可...
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