内容简介：蚝油西兰花杏鲍菇 主料 西兰花1颗；杏鲍菇1个；黑木耳5克； 辅料 大蒜头2瓣； 调料 盐3克 蚝油2汤匙 蚝油西兰花杏鲍菇的做法步骤 1：准备食材。 2：黑木耳放入碗中，加半碗温水提前半小时泡发。 3：西兰花去根切成小块并清洗干净，根可以留着单独炒，也是非常清爽美味的。 4：木耳撕成小朵并清洗干净备用。 5：杏鲍菇洗净对半切开，切成薄片备用。 6：锅中加三克盐半锅水，滴几滴食用油，大火烧开...
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