内容简介：凉拌海带 主料 海带适量； 辅料 大蒜适量；干辣椒适量；生抽适量；盐适量；陈醋适量；花椒油适量；鸡精适量；芝麻油适量；黑胡椒适量； 凉拌海带的做法步骤 1：准备干海带，用冷水浸泡2个小时，洗净捞出。 2：将泡发好洗干净的海带，冷水下锅煮。水开后，继续煮2至3分钟。捞出，用冷水过一下，切成丝。 3：准备好切碎的大蒜，干辣椒和切成丝的海带。 4：热锅热油，小火，放入大蒜和干辣椒，炒出香味立刻关火...
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