内容简介：蒜苔炒鸡丁 主料 蒜苔1把；鸡胸1块； 辅料 烹饪料油2勺； 调料 生抽15ml 料酒10ml 白糖10g 蒜苔炒鸡丁的做法步骤 1：蒜苔准备，鸡胸解冻。 2：鸡胸切丁放料酒，盐，淀粉腌制十分钟，蒜苔去头尾洗净切碎丁。 3：锅中放烹饪料，油炒鸡丁儿致变色，大火快炒，不要炒老了。 4：锅中放烹饪料，油炒蒜苔断生。 5：放入炒好的鸡丁煸炒一下。 6：放生抽，料酒，白糖炒匀即可。 蒜苔炒鸡丁 主料...
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