内容简介：黄金谷物粥 主料 玉米适量；红薯适量；小米适量；燕麦片适量； 辅料 糖适量； 黄金谷物粥的做法步骤 1：红薯切小丁； 2：将玉米和红薯丁加入食物调理机中，加入水打成玉米红薯糊； 3：将玉米红薯糊煮开； 4：加入小米煮开； 5：加入燕麦片煮开，起锅前加入3匙糖。 小窍门 1.在煮玉米红薯糊的时候要不停搅拌，不然会糊锅；2.在玉米红薯糊水收的比较干的时候再加入小米和燕麦片；3.尽量少加糖；4...
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